深圳力本健身学院功能普拉提培训_费用多少钱_地址-深圳力本健身学院

深圳力本健身学院功能普拉培训介绍

功能普拉课程简介

功能普拉是一种受欢迎健身方式，力本健身学院开设相关课程，授课老师拥有丰富执教经验，对于功能普拉教学有着自己一套方法。课堂上针对学员体质和基础不同，制定专属学习计划，让学员系统掌握普拉运动技巧。老师引导学员打开自己身体肌群，让全身都协调运动起来。不仅教授功能普拉技能，还会传授教学经验。功能普拉是一种健身运动，是一套独特训练动作、运动技能。是现流行一种健身方式，是健身私教必备技能。深圳力本健身学院 为此开设功能普拉特色课程，采用功能普拉方式让学员健身塑形，授课老师具有丰富教学经验，善于因材施教，按照每位学员特点进行针对性教学，让学员切实掌握普拉运动技能，可以更好成为一名健身教练。

课程特色与优势

1.与全国近千家健身会所建立长期战略合作，学员就业指导服务。

2.功能普拉是流行健身方式，让有志成为健身教练学员掌握健身流行趋势。

3.力本健身学院教学环境气派，装修华丽，教室宽敞，健身器材齐全先进。健身俱乐部日益增加，会员数量不断攀登，越来越多客户对教练专业需求越来越高，力本学院针对市场特点，尤其是一些当下火爆课程，精益求精，严格打磨，开发了一系列让教练拍手称快好课程，为客户与教练之间架起信任桥梁。深圳力本健身学院是一家专业健身教练培训机构,已经有着十几年办学经验。师资团队强大,严格筛选五年教练实战经验,两年培训教学经验导师。实行精品小班制教学,手把手教你练就好身材;采用一体化教学模式,大程度匹配市场;实训课程大咖亲授,解决迷惑。贯彻以技术为导向,研发独立职业培训体系,让学员实现小白到优秀飞跃体验。

授课内容详情

第1天：10:00-11:00普拉历史背景综述；11:00-12:00普拉发展综述和六大原则；14:00-15:30呼吸生物力学机制；15:30-16:50呼吸评估，普拉呼吸技巧和应用；16:50-17:0课程小结。

第2天：10:00-10:30呼吸教学测试；10:30-11:00姿态生物力学，健康骨骼排列；11:00-12:00骨盆、脊椎自然中立位；14:00-15:30肩带结构、肩胛稳定训练；15:30-16:50核心/脊椎逐节运动、中轴和四肢延长；16:50-17:00课程小结。

第3天：10:00-10:30教学测试；10:30-11:00普拉垫上动作基本体式类型、常用辅助工具介绍；11:00-12:00普拉入门动作精解及变化；14:00-15:30普拉初级动作精解及变化；15:30-17:00普拉初级动作精解及变化。

第4天：10:00-10:30教学测试；10:30-11:30普拉初、中级动作精解及变化；11:30-12:00教学测试；14:00-15:00普拉初、中级动作精解及变化；15:00-15:30教学测试；15:30-16:30普拉初、中级动作精解及变化；16:30-17:00教学测试。

第5天：10:00-10:30教学测试；10:30-11:30普拉团体课程教学示范；11:30-12:00普拉团体课程编排及教学技巧；14:00-15:00安全体位转换技巧、特殊人群练习禁忌和注意事项；15:00-16:30教学实践；16:30-17:00 课程总结、证书颁发/毕业大合照。课程课时为5天。适应人群包括零基础人群、退伍军人、健身爱好者、毕业学生、有经验教练。教学目是帮助学员掌握功能普拉技巧，为成为健身教练助力。

师资力量介绍

王老师是力本健身学院培训导师，力本健身学院普拉导师。ASNA亚洲体适能联盟培训师，ASNA亚洲体适能联盟见习考官。具有国家职业资格健身教练认证。是美国UKK国际健身联盟一级会员，具有中国民族民间舞教师资格认证，中国舞蹈家协会中国舞教师资格认证，中国舞蹈家协会爵士舞教师资格认证。力本健身培训专业导师队伍，都是拥有丰富执教经验资深导师亲临授课，大量一线实战专家级导师，已为广东健身市场培养过近万名健身教练。授课老师具有丰富教学经验，善于因材施教，按照每位学员特点进行针对性教学，让学员切实掌握普拉运动技能，可以更好成为一名健身教练。

学员评价与反馈

古城春色说： 功能普拉是现火爆健身方式，深圳力本健身学院普拉课程教学细致，老师指导下，自己充分掌握了相关技巧。课程价格也是合理。栾*光说： 上班时候总坐着，脖子疼，还好力本健身教练特别专业，帮我找到了现问题，经过了一番锻炼，疼痛感减轻了多。不想定说： 深圳力本健身培训学院把健身与格斗技巧结合起来，开设私教格斗课程有趣。上课教室也宽敞，不用担心上课中碰到墙壁等，不仅仅这些哈。安全。老师授课有耐心。青青橄榄 说:想要成为一名健身教练,就来力本健身培训学院报名了国家职业资格认证课程,老师七天教学让我对于健身实现了更加系统了解,老师指导下,成功获得了健身教练国家职业资格认证。

课程费用信息

课程学费2980元一门（前报名2800元）（价格仅供参考，具体详情请咨询课程老师）。来说,普拉培训班费用每节课50至100元之间。多人会问学普拉多少钱一个月？普拉学费多少钱费用范围3000元到10000元不等，不仅仅这些哈。要看具体培训机构、培训时长和教练资质等因素。学费介绍：可以自费，可以申请教育资金，俱乐部面试合格俱乐部承担费用，3000-20000不等，不仅仅这些哈。可一次性付清，也支持零学费入学，分期支付，就业后分期还学费，中途没有任何收费。

学校背景与就业

深圳力本健身咨询有限公司成立于2015年12月，主要从事健身教练国家职业资格认证培训，APFA（亚洲体适能联盟）全能教练认证培训、国家职业运动康复师认证培训。力本健身培训广东省拥有多个分校区（深圳、广州、肇庆、梅州、韶关、惠州、佛山等）能开班，联盟校区遍布全国各发达省市，学员可就近学习与就业。学院先已与全国1000多家俱乐部有深入合作中航、力美健、领域、财富、百斯特、健客、伊莲、瑞菲、中体倍力、金仕堡、威尔、普乐坊、普拉达、百城康祺、、等中大型健身俱乐部输送高端健身教练团队不计其数。力本体育健身培训基地还致力于解决大学生就业问题，现与全国上百家高校合作，制定特色教育专业，共建校内基地以解决大学生就业难，难就业问题。就业前景：随着经济增长，健身人群也越来越多，体育总局统计目前中国健身人群只有百分之四点三，美国已经达到了百分之五十七，这个行业国内发展前景是不错，以后也会成为一个朝阳行业，以后人人都得健身。

上课地址与联系方式

上课校区龙平东路145-148号人人购物广场。培训地点：深圳市龙岗区人人购物广场富德店（双龙地铁站附近）5楼力本健身学院。具体地址为深圳市龙岗区龙岗街道平南社区龙平东路145号富德中心五楼5A-01。乘车路线:乘坐公交:365路;366路;366路区间;818路;818路区间大站快线;E21路;E23路;E25路;E33路;E34路;E6路;E7路;M139路;M230路;M266路;M268路;M277路;M278路;M304路;M305路;M359路;M431路;M447路;M546路;M569路;深惠1线;深惠2支线,到双龙地铁站3(公交站)下车。