广州孕产瑜伽培训课程效果与费用解析_费用多少钱_地址-广州瑜曼伊人舞蹈培训

广州孕产瑜伽培训课程效果与费用解析

广州瑜曼伊人舞蹈培训孕产瑜伽个性化课程专为正备孕,孕期,需要孕后修复学员开设,6人小班教学,配备配助教协助指导,专业教师精品授课,手把手教学,一对一指导,教学质量更高?为满足不同性质学员需求,该课程分设为孕妇瑜伽班?产后修复塑形班?备孕孕期产后修复塑形进修班?学员可以按照自身需要灵活选择,让孕妇身体更加健康。 课程优势包括：1?孕产瑜伽个性化课程分设三种班型,能够满足不同孕妇学习要求；2?既适合孕产瑜伽爱好者,有适合想要成为专业孕产瑜伽教练学员；3?课程内容丰富,6人小班授课,配助教协助指导,教学效果有保障。

课程内容与教学安排

孕产瑜伽常规班&进修班课程大纲分为三个阶段：第1-3天: 助孕瑜伽介绍及作用， 女性生殖系统解剖学，生理周期助孕瑜伽训练方法；第4-10天：孕期瑜伽教学，包括孕期流瑜伽拜日式，孕期瑜伽体式与变体，引用公式选择适合孕期练习和禁忌体式，三个孕期身体变化及针对不同身体三个孕期瑜伽练习。 第11-15天:产后瑜伽与塑身课程教学，产后瑜伽教学，产后身体佳修复锻炼时间，产后腹直肌分离检查及修复方案，产后生理变化，产后激素水平变化及情绪管理，产后身体不适改善方案。 分班类型包括：孕妇瑜伽班:30课时,共20节课,每节90分钟;产后修复塑形班:30课时,共20节课,每节90分钟;备孕孕期产后修复塑形进修班:30小时。

机构背景与师资力量

瑜曼伊人隶属于广州瑜曼文化艺术培训有限公司，成立于2006年8月16日，位于广州市越秀区西湖路18号2119。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培训学院是广州一家集多舞种以及专业瑜伽为一体专业教练人才培训机构。 教学团队包括雷凤导师（流瑜伽，舞韵瑜伽教练，12年教龄）、张惠导师（阴瑜伽，阿斯汤加瑜伽教练，11年教龄）、丁当导师（形体礼仪，东方舞，瑜伽教练，11年教龄）等，不仅仅这些哈。均具备丰富教学经验和专业资质。 机构坚持小班教学为主，只求质量不求数量，迄今于广州设有七家培训基地，并与众多知名健身品牌合作，实现专业人才培养和精准就业推荐。

课程费用与报名信息

广州孕妇瑜伽班课程费用为￥3980（价格仅供参考，具体详情请咨询课程老师），课程班型为任意时段，授课方式为线下面授，上课校区覆盖白云分校、天河总校、岗顶分校等。 其他相关课程费用参考：广州亲子瑜伽班￥3000；广州瑜伽教练资格培训￥4800；广州暑期瑜伽培训￥4500。 课程可通过电话预约试听，联系电话为***转27562（该联系方式仅作信息展示，具体咨询请以机构官方渠道为准）。

校区分布与交通指引

瑜曼伊人广州共设六所校区，包括白云分校（地址：三元里大道）、天河总校（地址：广州市天河区中山大道历德雅舍）、岗顶分校（地址：广州市天河区天河路）、珠江新城分校（地址：珠江新城华利路21号）等。 岗顶校区具体乘车路线：地铁3号线到岗顶站c过d出口；公交406路?夜17路?夜19路?夜23路?夜25路?夜34路?夜38路?夜41路?夜43路到岗顶公交站。 附近交通便利，天河邮局站有多条公交线路直达，地铁可乘坐1号线至体育中心站D2D3出口。

课程效果与学员反馈

孕产瑜伽课程效果包括：1.产后修复瑜伽可恢复窈窕好身材；2.产后修复瑜伽可改善不良姿势；3.产后修复瑜伽可重建腹部及骨盆底肌肉张力；4.舒缓产后心理压力?减轻产后精神负担?增加产妇信心；5.帮助恢复能量；6.预防乳房下垂。 学员反馈显示，婷婷老師教好，喜歡她風格（学员评价时间2021年04月27日）。 机构强调通过小班教学和手把手指导，帮助学员科学备孕、改善体态、缓解孕期不适，并实现产后身材修复。